Kwas alfa-liponowy może ratować ludzkie życie ale ponieważ jest to tania naturalna substancja stosowanie jej nie może przynieść nikomu znaczących dochodów. Wszystkim zainteresowanym polecam książkę Juli Schopick „Nieznana medycyna“, w której dokładnie opisuje ona terapię kwasem ALA prowadzoną przez dr Berksona a także KWAS ALFA-LIPONOWY: najświeższe informacje, zdjęcia, video o KWAS ALFA-LIPONOWY; kwas alfa liponowy Gazeta.pl Forum spis tematów kwas alfa-liponowy Skład i właściwości – jak działa kwas alfa liponowy Olimp ALA 200? W składzie suplementu diety Olimp ALA 200 wykorzystano wysokiej jakości skoncentrowany kwas alfa liponowy. Początkowo był on uznawany za witaminę, ale z biegiem czasu i postępem nauki wykazano jego przynależność do grona nasyconych kwasów tłuszczowych. Fast Money. Ilość związków o właściwościach antyoksydacyjnych na rynku ciągle rośnie. Naukowcy prześcigają się w ekstrakcji lub otrzymywaniu substancji, które są w stanie wyłapywać wolne rodniki i spowalniać procesy starzenia. W gąszczu informacji o rzekomo cudownych środkach warto trzymać się tych, które na pewno działają, a jednym z nich jest kwas alfa-liponowy (ALA).Czym jest kwas alfa-liponowy?Przez pewien czas uważano, że kwas alfa-liponowy jest witaminą, lecz odkryto, że organizm ludzki potrafi w niewielkich ilościach sam go syntezować. Jest to naturalna substancja o silnych właściwościach antyoksydacyjnych, lecz jej profil działania jest szerszy niż sam wychwyt wolnych jest wyjątkowy?Interesującą właściwością ALA jest możliwość bycia rozpuszczonym w rozpuszczalniku polarnym lub niepolarnym. Oznacza to, że równie dobrze będzie rozpuszczał się w tłuszczach co w wodzie, a co za tym idzie w obu środowiskach wykaże swoje mocne właściwości przeciwutleniające. Można więc powiedzieć, że budowa chemiczna tej cząsteczki pozwala jej zatem działać bardziej wszechstronnie w porównaniu z innymi kwas alfa-liponowy ma do zaoferowania?silne działanie antyoksydacyjnePodczas reakcji z wodą podczas rozerwania pierścienia w wyniku redukcji powstaje kwas dihydroliponowy, który przekształca utleniony glutation w formę zredukowaną. Glutation jest jednym z najsilniejszych antyoksydantów w naszym ciele. Dzięki tej reakcji odnawia się jego aktywna forma, która znów może walczyć z wolnymi rodnikami. Dodatkowo ALA chelatuje jony metali ciężkich, dzięki czemu zmniejszamy ich ilość mogącą wyrządzić szkodę w wrażliwości insulinowej i zmniejszenie apetytuDzięki aktywacji kinazy AMPK kwas alfa-liponowy pomaga redukować nadmiar trójglicerydów w tkankach nietłuszczowych. W ten sposób poprawia ich wrażliwość na insulinę oraz jest w stanie redukować apetyt, co może stanowić nieocenioną pomoc podczas okresu wpływ na profil lipidowyZe względu na swoje właściwości antyoksydacyjne kwas alfa-liponowy jest w stanie wspierać utlenianie cholesterolu HDL, aby poprawić stosunek HDL: metabolizmu energetycznego organizmuALA jest koenzymem w reakcjach cyklu Krebsa (cykl kwasu cytrynowego) – w syntezie acetyl-CoA, który jest bardzo ważnym substratem energetycznym oraz w przejściu α-ketoglutaranu w bursztynylo-CoA. Prawidłowe zachodzenie tych reakcji jest kluczowe dla odpowiedniego funkcjonowania metabolizmu energetycznego w symptomów neuropatii Zmniejszając intensywność stresu oksydacyjnego ALA łagodzi objawy bólowe oraz zmniejsza stany zapalne u osób z neuropatią powyższym właściwościom można stwierdzić, że kwas alfa-liponowy będzie odpowiednią propozycją szczególnie dla osób z chorobami metabolicznymi, otyłych lub narażonych na wysoki stres oksydacyjny, np. palaczy izomerKwas alfa-liponowy występuje w postaci dwóch izomerów optycznych – R-ALA i S-ALA. S-ALA jest nieaktywny biologicznie, dlatego zalecane jest podawanie tylko aktywnej formy czyli R-ALA. Aliness R-ALA 200mgForma liposomalnaDzięki umieszczeniu cząsteczek kwasu w liposomach, czyli małych otoczkach zbudowanych analogicznie do błon biologicznych możemy zwiększyć jego przyswajalność oraz ułatwić np. przekraczanie bariery krew-mózg przez co ALA może również tam skutecznie neutralizować wolne rodniki. Jarrow liposomalny kwas R-ALA 60 kwasu alfa-liponowegoDawkowanie dla ALA w badaniach wahało się od 600 do 1200mg w przypadku leczenia cukrzycy typu 2/neuropatii. Takie dawki mogą też przyjmować sportowcy, którzy intensywnie trenują. Dawkowanie profilaktyczne to 200-300mg. W przypadku izomeru R-ALA należy podane dawki podzielić przez 2 gdyż jest on 2 razy bardziej aktywny kogo przeznaczony jest kwas alfa-liponowyKwas alfa-liponowy możemy nazwać uniwersalnym antyoksydantem a spektrum jego zastosowań jest szerokie. Jego działanie przyda się osobom cierpiącym na choroby metaboliczne jak cukrzyca oraz tym intensywnie i często Luc; Ghibu, Steliana; Muresan, Adriana; Vergely, Catherine (2015). Alpha-lipoic acid: molecular mechanisms and therapeutic potential in diabetes 1. Canadian Journal of Physiology and Pharmacology, (), 1–7. doi: Packer; Eric H. Witt; Hans Jürgen Tritschler (1995). Alpha-lipoic acid as a biological antioxidant. , 19(2), 227–250. doi: A. R. Palaniappan; A. Dai (2007). Mitochondrial Ageing and the Beneficial Role of α-Lipoic Acid. , 32(9), 1552–1558. doi: Kate Petersen Shay; Régis F. Moreau; Eric J. Smith; Anthony R. Smith; Tory M. Hagen (2009). Alpha-lipoic acid as a dietary supplement: Molecular mechanisms and therapeutic potential. , 1790(10), 0–1160. doi: Lee WJ, Song KH, Koh EH, Won JC, Kim HS, Park HS, Kim MS, Kim SW, Lee KU, Park JY. Alpha-lipoic acid increases insulin sensitivity by activating AMPK in skeletal muscle. Biochem Biophys Res Commun. 2005 Jul 8;332(3):885-91. doi: PMID: MS, Anjum FM, Khan MI, Shahid M. Wheat germ oil and α-lipoic acid predominantly improve the lipid profile of broiler meat. J Agric Food Chem. 2013 Nov 20;61(46):11158-65. doi: Epub 2013 Nov 5. PMID: Szymon ŻukJak Ci się podobał artykuł? 4 ocen) Kwas alfa-liponowy (kwas 1,2-ditiolano-3-pentanowy, lipoic acid – LA) jest naturalnie występującym w przyrodzie związkiem chemicznym silnie zaangażowanym w metabolizmie energetycznym mitochondriów. Jest obecny w świecie zwierzęcym i roślinnym, zarówno w komórkach prokariotycznych, jak i eukariotycznych. Z względu na fakt, że składnik ten może być syntetyzowany w naszym organizmie (w mitochondriach, z udziałem aminokwasu – cysteiny i kwasu oktanowego), nie jest uznawany za witaminę. Jednakże, co ciekawe, pod względem strukturalnym przypomina witaminy z grupy B i uważa się go za substancję witaminopodobną [1, 2]. Kwas alfa-liponowy został odkryty (1937 r.) i po raz pierwszy wyizolowany (1957 r.) w czasach odkryć właśnie witamin [3]. Związek ten uznano za składnik o szerokich właściwościach zdrowotnych, o których wspomniano w dalszej części artykułu. Dwie formy kwasu alfa-liponowego Kwas alfa-liponowy występuje w postaci dwóch enancjomerów – R-enancjomeru i S-enancjomeru. Jednakże naturalnie kwas alfa-liponowy jest obecny w formie R [4]. Warto jedynie nadmienić, że u ludzi przyswajalność tego związku szacuje się na poziomie 20–40%, przy czym lepiej przyswajalny jest enancjomer R-LA (38%) niż enancjomer S-LA (28%) [5]. Z kolei gdy kwas alfa-liponowy spożywany jest jako suplement diety w postaci mieszaniny racemicznej, dostarcza on dwa izomery R-LA i S-LA. Jest to o tyle ważne, że S-LA może zapobiegać polimeryzacji R-LA i w ten sposób zwiększać biodostępność tego drugiego [6].POLECAMY Źródła występowania Jak wspomniano we wstępie, LA występuje zarówno w produktach roślinnych, jak i zwierzęcych. Spośród surowców roślinnych najlepszym źródłem kwasu alfa-liponowego są szpinak, brokuły i pomidory. W żywności pochodzenia zwierzęcego najwyższe ilości LA znajdują się w podrobach wołowych: nerkach, sercach i wątrobach [1]. Mechanizmy działania kwasu alfa-liponowego Kwas alfa-liponowy jest rozpuszczalnym w tłuszczach i wodzie koenzymem zaangażowanym w metabolizm energetyczny węglowodanów, tłuszczów i białek. Ze względu na zawartość w swojej cząsteczce siarki jest unikalnym przeciwutleniaczem zdolnym do hamowania aktywności różnych rodzajów wolnych rodników, takich jak związki tlenowe i azotowe. Zredukowana forma LA wykazuje również zdolność do regeneracji witaminy E, askorbinianu i glutationu z ich postaci rodnikowych. LA jest też niezbędnym kofaktorem dla enzymów zaangażowanych w reakcje bioenergetyczne, takie jak dehydrogenaza pirogronianowa (PDH) i dehydrogenaza alfa-ketoglutaranu (alfa-KGDH) [7]. Kwas alfa-liponowy a działanie neuroprotekcyjne i schorzenia neurodegeneracyjne W kontekście wpływu LA na ośrodkowy układ nerwowy badania przedkliniczne wskazują na działanie przeciwzapalne tego związku, a także na jego zdolność do zapobiegania uszkodzeniom neuronów (komórek nerwowych) wywołanym stresem oksydacyjnym. Efekt przeciwzapalny LA jest związany z hamowaniem czynnika jądrowego κβ (NF-κβ). Wiadomo też, że LA podwyższa poziom noradrenaliny i dopaminy w mózgu, blokuje receptor D2 u gryzoni i zmienia aktywność acetylocholinoesterazy w mózgu u starszych zwierząt [8]. W niewielkim badaniu pilotażowym zaobserwowano, że przyjmowanie kwasu alfa-liponowego w dawce 1200 mg/dzień przez rok spowodowało zwolnienie tempa atrofii mózgu u pacjentów ze stwardnieniem rozsianym [9]. Doświadczenie na mysim modelu choroby Parkinsona pokazało, że LA charakteryzuje się działaniem neuroprotekcyjnym poprzez hamowanie utraty neuronów zlokalizowanych w istocie czarnej, której uszkodzenie uważa się za przyczynę wystąpienia zespołu parkinsonowskiego [10]. Stwierdzono także, że LA zmienia stężenie monoamin w hipokampie szczurów, co może mieć implikacje terapeutyczne w chorobach neurodegeneracyjnych, w tym chorobie Parkinsona [11]. Wyniki badania przeprowadzonego z udziałem dziewięciu pacjentów z chorobą Alzheimera wykazały, że podawanie LA (600 mg/dzień) przyczyniło się do stabilizacji funkcji poznawczych mierzonych w dwóch testach: MMSE (mini-mental state exam... Pozostałe 70% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów Co zyskasz, kupując prenumeratę? Roczną prenumeratę dwumiesięcznika Food Forum w wersji papierowej lub cyfrowej, Nielimitowany dostęp do pełnego archiwum czasopisma, Możliwość udziału w cyklicznych Konsultacjach Dietetycznych Online, Specjalne dodatki do czasopisma: Food Forum CASEBOOK... ...i wiele więcej! Sprawdź ... Początkujący Szacuny 3 Napisanych postów 73 Wiek 50 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5594 Czy stosujecie Kwas Alfa Liponowy?Jeśli tak to w jakich dawkach i o jakich porach?Warto czy nie warto,podzielcie sie opiniami. Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... flex1976 Moderator Ekspert Jest liderem w tym dziale Szacuny 8237 Napisanych postów 81121 Wiek 46 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 686116 ... anubis84 Moderator Ekspert Szacuny 16996 Napisanych postów 129653 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1448661 Ja nie stosuje, Jaki masz cel takiej suplementacji ? Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami. ... TomQ-MAG Moderator Ekspert Jest liderem w tym dziale Szacuny 10504 Napisanych postów 156658 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1218661 witaj, tutaj wszystko opisalem co do ALA produkt bardziej nada sie na redukcji na ostatni szlif, przy diecie z ladowaniami

kwas alfa liponowy forum